Regressionsterapi
Regressionsterapi är en metod för att på ett tryggt sätt utforska tidigare upplevelser som fortfarande påverkar dig i dag.
Genom guidade sessioner kan vi tillsammans se mönster och känslor som ligger djupt, och ge dem utrymme att förstås och släppas.
Regressionsterapi kan hjälpa dig att:
- bearbeta gamla upplevelser och minnen
- förstå orsaker till återkommande känslor eller beteenden
- skapa plats för inre lugn, klarhet och självkännedom
Under sessionen arbetar vi varsamt, med respekt för dina behov och din rytm. Målet är att du ska lämna terapin med en känsla av lättnad, balans och ökad insikt om dig själv.
